Gesundheitsprävention - Zeit für Dich

Gesundheitsprävention beinhaltet das, was du auch ohne Themen bei mir in Anspruch nehmen kannst. Zeit für Dich, Auszeit vom Alltag, denn auch Vorsorge ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens, auf den wir achten dürfen.

  • Gespräche: einfach nur mal reden können und jemand hört zu, ohne Wertung, ohne Urteil
  • Entspannung: sich hinlegen und eine Klangschalenbehandlung zur Tiefenentspannung geniessen können
  • Energiefeldklärung: Reingung der Aura, entfernen von Anhaftungen aus dem Energiefeld. Das ist wie Duschen für den Körper und schenkt neue Energie
  • Meditation: verschiedene Meditationen für das was Du gerade brauchst: Reinigung und Klarheit, Loslassen, Erdung, die Kraft der inneren Mitte, Gesundheit
  • Ressourcenstärkung: das was Du an Ressourcen, z.B Mut, Stärke, Lebensfreude schon hast, klären, verstärken, ankern
  • Trommelsession: Entspannung, Loslassen, Träumen, sich dem Rhythmus hingeben, Vertrauen
  • Schamanischer Waldspaziergang: Achtsames Gehen, Fühlen, Hören, sich verbinden mit den Elementen und den Wesen