Du möchtest etwas ändern? An deiner Lebenssituation,  an deiner beruflichen Situation, an deiner Beziehung zu dir. Das was dich an dir stört kann ein Verhalten sein oder Ängste und Unsicherheiten, vielleicht gibt es Konflikte in deiner Partnerschaft. Irgendetwas oder irgendjemand - eine Person, eine aktuelle oder vergangene Situation triggert dich, löst Emotionen und Gefühle in dir aus. Dein Gegenüber sagt etwas, sieht dich nur an oder macht eine Bewegung und du gerätst in Wut oder bekommst Angst.

Der Autofahrer der einfach rausfährt und du ärgerst dich total über ihn.

Ein Film oder ein Lied das dich in Tränen ausbrechen lässt. 

Manchmal weiss man mit was es in Verbindung steht, weshalb man so reagiert und manchmal nicht. Das arbeiten wir gemeinsam heraus, da schauen wir hin, damit es sich lösen kann und damit es für dich leichter werden kann.