Ich begleite Erwachsene und auch Kinder mit ihren Emotionen und Gefühlen anders umgehen zu können. Emotionen und Gefühle besser zu verstehen, sie zu sehen, anzunehmen, zu integrieren und auch ein Stück gehen zu lassen, damit sie sich auf ein angenehmes Maß einpendeln. Gefühle von Hilflosigkeit, Ohnmacht, Scham, Verlegenheit, Scheu, Ärger kennt sicher jeder von uns. Gefühle sind wichtig, sie machen uns lebendig, sie dürfen sein, sie gehören zu uns und sind richtig. Sie beeinflußen jedoch unsere Lebensqualität wenn ein viel zu viel da ist, wenn sie zu groß und zu schwer werden, zu lange andauern.

Die Vergangenheit ist schon seltsam, wir halten so gerne an ihr fest, denken an all die vergangenen Ereignisse. Aber manchmal ist es gut loszulassen oder anders gesagt sich davon zu verabschieden von dem was geschehen ist und ja es kann hart sein es frei zu lassen. Wenn wir loslassen, ermöglicht es uns einen neuen Freiraum um zu wachsen, eine freiere Sicht auf andere Dinge zu haben. Es ist eine nicht so leichte Angelegenheit, aber es ist möglich und es zeigt uns wer wir sind und wozu wir in der Lage sind.  Loslassen heisst nichts anderes als an seinen Themen zu arbeiten und Frieden zu schliessen.

Es gibt so viele Themen die Gefühle in uns auslösen. Der Schmerz, die Erschöpfung oder Erkrankung des Körpers, die Kilos zuviel auf der Waage, das Verlangen nach Zigaretten. Die Beziehung die nicht mehr funktioniert, die Eltern, die Kinder, Freundschaften die zu Ende gehen, das schwierige Arbeitsklima, die Kollegen*innen in der Firma, der Streit mit dem/der Partner*in, Ängste und Sorgen.

Die Augen zu schließen und zu hoffen das Problem löst sich irgendwie auf, das funktioniert leider nicht so gut.  Eine gewisse Zeit kann man es auf die Seite schieben, aber irgendwann ist es wieder ganz präsent im Leben.

Dann braucht es jemanden der hilft zu sehen, zu klären, hinzuhören, zu unterstützen, Orientierung zu bieten. Eine persönliche Beratung, ein vertrauliches Gespräch und Methoden die lösen, damit wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben kommen kann.

Vertrauen - Leichtigkeit - Lebensfreude - Sicherheit - Wohlfühlen - Freiheit - Klarheit - Orientierung - Verständnis

Selbstbestimmt sein - Eigenverantwortung leben - Glück - Innere Ruhe - Ausgeglichenheit - Frieden - gelingende Beziehungen -  Menschen besser verstehen können - Zufriedenheit - dein inneres Licht strahlen zu lassen

Auch Online per Video Telefonie Skype oder Zoom ist eine Beratung möglich