Mein Selbstportrait der inneren Werte, beschreibe dich doch mal selbst, deine Werte, wer du so bist und was dich so ausmacht. Tja dachte ich mir na gut, diese Herausforderung nehme ich jetzt mal an. Wir sind es gewohnt nach dem Äusseren zu schauen, mit unseren Augen, was ja verständlich ist.  Das erste was wir vor uns sehen wenn wir jemanden begegnen ist: die Figur, die Haare, die Kleidung, die Tatoos, der Gang, die Bewegung. Und wir treffen relativ rasch ein Urteil, bewerten das was wir wahrnehmen.

DESHALB geht es heute um etwas anderes und wir gehen mit unserer Aufmerksamkeit auf unser Innenleben.  Und ich erzähle dir etwas was mich persönlich betrifft.

1. Was macht mich so besonders?
2. Meine Fähigkeiten und Talente
3. Meine Leidenschaften
4. Mein Licht und Mein Schatten
   
5. Meine Werte, was ist mir wichtig im Leben?

Also ich würde sagen, ich bin eine Frau die keine Masken aufhat. Man sieht mir immer irgendwie an was ich fühle, ob ich das was mein Gegenüber sagt gutfinde oder nicht, ob es mich verletzt oder freut, ob ich mich wohlfühle oder nicht. Früher konnte ich gar nicht gut damit umgehen, aber heute finde ich es sehr okay. Dazu muss ich sagen ich bin ein inzwischen recht ausgeglichener Mensch und mich zu verstellen freut mich nicht. In meiner Praxis begegne ich täglich Menschen die mir ihr Leben erzählen, ihre Belastungen, Träume, Enttäuschungen und Hoffnungen. Menschen mit ihren Lebensgeschichten, so groß und vielfältig wie das Universum und ich bin dankbar wenn sich mir jemand anvertraut und ich einen Teil dazu beitragen kann, etwas Leichtigkeit ins Leben zurückzubringen.

Meine Fähigkeit Lösungen zu finden, egal was es ist, immer findet sich ein Weg. Egal wie schwer es gerade ist, ich weiss es wird wieder leichter. Nicht ins Drama zu gehen, meinen Gefühlen Raum zu geben, weil es das ist was es gerade braucht. Auch das ist ein Lernprozess. Und das ist es auch was ich vermitteln möchte in meiner Arbeit, in meinem Tun. Sich öffnen, reflektieren, nach hinten schauen und dann nach vorne gehen.

Ich habe das Talent ein zuhause gemütlich zu gestalten, ich kann Bilder malen und mich darüber ausdrücken, ich kann Möbel selbst zusammenbauen und tu das auch gerne. Ich kann auch alles selber machen, den Strom anmelden, eine Wohnung mieten, ein Auto kaufen, weiss wie man Bankgeschäfte tätigt, wie man einen Kredit bekommt .... was heissen soll: es ist mir wichtig vieles selbst zu erledigen und zu wissen wie funktioniert was und das Leben an sich eigentlich. Und für viele mag das selbstverständlich klingen, aber für mich war es essentiell das zu machen und zu können.

Sind defintiv meine beiden Siamkatzen Avani und Aramis, ich liebe sie ohne Ende, sie beruhigen mich, das Fell fühlt sich warm und weich an, sie reden mit mir den ganzen Tag, begrüssen mich wenn ich heimkomme, trösten mich wenn ich traurig bin. Die Beste Entscheidung ihnen ein zuhause gegeben zu haben. Sie holen sich an Streicheleinheiten was sie brauchen, sie gehen wenn es genug ist, sie sind eigenständig und tun was sie wollen, sprich sie gehen ihren Bedürfnissen nach ohne wenn und aber. Da kann man einiges lernen von den Kätzchen.

Und mein Garten, weil ich Blumen liebe. Als Kind hatte ich keine Möglichkeit so nach draussen zu gehen, deshalb bedeutet es für mich ein Stück Freiheit. Ich kann stundenlang Blumen schneiden, was Neues pflanzen, umtopfen, arrangieren und mich freuen an der Buntheit der Pflanzen, an den Bienen und Schmetterlingen - ich habe auch nur Bienenfreundliche Pflanzen im Garten, das ist mir wichtig.

Meinen KlientInnen damit auch zu vermitteln: schaffe dir schöne Momente in deinem Leben, ein gutes Buch, ein schöner Film, ein Sonnenaufgang der dich berührt, ein Gespräch dass dir Freude bereitet, ein Blumenstrauß am Tisch, ein Tag an der Sonne, Mußestunden haben und geniessen.

Was wäre das Eine ohne das Andere? Es gibt kein Licht ohne Schatten, keinen Tag ohne Nacht, keine Ebbe ohne Flut.

So ist und so passt es und so bin ich, weil ich Mensch bin, Licht- und Schatten.

Ordnung: brauche ich um mich wohlzufühlen und schafft Struktur

Intuition: hat für mich viel mit fühlen zu tun, dort geht es hin, das braucht es

Sicherheit: finanzieller Background wirkt schon beruhigend

Sich verlassen können: auf dein Wort, dein Tun, dein Handeln

Füreinander da sein: sich unterstützen und Halt geben

Lösungsorientiert: für jedes Problem gibt es irgendeine Lösung, man muss sie nur finden

Ehrlichkeit: tut einerseits gut und ist oftmals unumgänglich

Demut: vor dem Leben und Sein der Lebewesen

Hoffnung: hält aufrecht, ist unerschütterlich

Klarheit: ist besser als drumherum zu reden, man kennt sich aus und weiss woran man ist

Werte sind etwas sehr wichtiges im Leben, den hierüber definieren wir uns natürlich. Wenn ich weiss, dass mein Wert Ordnung sehr wichtig für mich ist, werde ich mich mit einem chaotischen Menschen vermutlich schwer zusammenleben können.

Wenn ich das Gefühl habe, es ist wichtig einen neuen Wert in mein Leben zu integrieren, so ist auch das möglich. Man lernt dazu und entdeckt wie wichtig gesunde Nahrungsmittel, Obst, Gemüse für einen sind und bewertet sie neu. Im Laufe der Zeit verändern sich auch Werte - nicht alle natürlich, aber Ordnung kann auch irgendwann einen neuen Stellenwert bekommen und nicht mehr ganz so dominant sein.