Psychologische Beratung

Psychologische Beratung, Lebens- und Sozialberatung und Begleitung

Ich berate und begleite Menschen

Du stehst vor einer Scheidung oder Trennung, in der Firma ist es anstrengend, weil wenig Achtsamkeit und Werschätzung da ist. Das ärgert dich, belastet dich oder macht dich betroffen, es gibt Konflikte mit KollegenInnen, Du hast ein Ziel und weisst nicht wie Du da hin kommst? Oder diese Situation in der wir uns alle gerade befinden, löst Ängste und Sorgen in dir aus? Ihr seid ein Paar und braucht Hilfestellung weil es irgendwo nicht rund läuft.

Mein Name ist Andrea und ich berate und begleite Menschen in verschiedenen schwierigen oder herausfordernden Situationen ihres Lebens. Ich gehe mit dir ein Stück des Weges, solange bist Du das Gefühl hast, jetzt ist es gut.

Wo es um Veränderung geht
Um Sinn im Leben finden
Ziele und Träume zu verwirklichen
Einen Neubeginn zu starten
Abschied zu nehmen
Orientierung zu haben
Klarer den Weg zu sehen
Entscheidungen leichter treffen können
Weiterentwicklung der Persönlichkeit

Was kann ich für dich tun - wie kann ich dich unterstützen?

Erkennen der am Thema beteiligten inneren Anteile wie z.B Wut, Neid, Angst
Auflösen von Glaubenssätzen wie (ich bin nichts wert, ich habe das nicht verdient, ich kann das nicht)
Ressourcen wie Freude - Mut - Dankbarkeit u.a. wieder in dein Leben zu integrieren
Zielearbeit - Zielcoaching
Eine andere Sichtweise zu bekommen
Weiterentwicklung
Muster - Reaktionen erkennen und es anders machen

Gespräche und verschiedene Methoden helfen dabei. Manchmal braucht man jemanden, der da ist um zuzuhören, der fördert und fordert und Inputs gibt um den persönlichen Weg zu sehen. Gehen darfst Du ihn selber, mit deinen Schritten in deinem Tempo und meiner Begleitung, ein gemeinsames miteinander.

Was ist Lebens- und Sozialberatung ?

Lebens- und Sozialberatung ist neben Medizin, Psychologie und Psychotherapie die vierte Säule des österreichischen Gesundheitswesens und hat sich als gesetzlich anerkannter Beruf etabliert. Ihre Aufgabe ist die Unterstützung von Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und anerkannten Methoden, mit einem ganzheitlichen Ansatz. Es steht keine spezielle Methode im Vordergrund, sondern ein lösungsorientiertes Denken und Intervenieren im Sinne einer kreativen und ganzheitlichen Begleitung.

Was tun Lebens- und Sozialberater?

Die Lebens- und Sozialberatung für Einzelne, Paare und Familien berührt sämtliche Beratungsfelder: Stress, Burnout, Identität, Persönlichkeitsbildung, Steigerung des Selbstwertes, Suchtprobleme, emotionalen Umgang mit Geld, Neuorganisation, Kommunikation, Mobbing, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Scheidung, Trennung, Tod und Sterben, Verhaltensmodifikation, Validation, Sexualberatung.

Als Beratungsformen werden Einzelberatung, Gruppenberatung, Supervision oder Mediation eingesetzt.

Für eine gesunde Wirtschaft

Im wirtschaftlichen Bereich kann die psychologische Beratung vielfältige Hilfestellungen anbieten, die sich aus allen Teilbereichen der Lebensberatung zusammensetzen: Supervision, Stress und Burnout-Prävention, Persönlichkeitsberatung, Beziehungsberatung, Kommunikationsberatung, Erfassung des Umfeldes (systemische Ansätze sind besonders geeignet), des Arbeitsbereiches und der Gesundheit. Denn egal, ob es sich um einen Ein-Personen-Betrieb oder um einen Großkonzern handelt, eine gesunde Wirtschaft hängt nicht nur vom Produkt bzw. der Dienstleistung ab, sondern gleichermaßen von den Menschen, die Teil dieses Betriebs sind.

Konflikte am Arbeitsplatz

Gerade am Arbeitsplatz sind wir heute einer großen Anzahl von Konflikten und Belastungen ausgesetzt. Bei Problemen mit Kolleginnen und Kollegen oder Vorgesetzten hilft die psychologische Beratung, schwierige Situationen zu bewältigen, zu erleichtern und langfristig einer Lösung zuzuführen. Wenn Konflikte wie etwa Mobbing oder Angst vor Arbeitslosigkeit die geistige und körperliche Gesundheit gefährden, ist man gut beraten, sich professionelle Hilfe zu holen und anzubieten.

Teamcoaching

Gelegentlich schwelen Konflikte innerhalb eines Teams, die aufgedeckt und geklärt werden sollten, ehe eine optimale Zusammenarbeit funktionieren und wirkliche Teamarbeit geleistet werden kann. In diesem Fall empfiehlt sich ein Teamcoaching durch psychologische Beraterinnen und -berater.
Auch bei beruflichen Veränderungen wie einem Jobwechsel oder Aufstieg begleiten, beraten und motivieren Sie die Lebens- und SozialberaterInnen gerne und bereiten Sie auf kommende Aufgaben optimal vor. Auch Führungskräfte profitieren von einem Persönlichkeitscoaching oder Coaching in Führungs- und Managementfragen.

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