Dein Ankommen - der Ablauf unserer Zusammenarbeit
Zeit für dich – deine erste Sitzung
Der erste Schritt ist oft der mutigste. Damit du dich bei mir im „Raum für Begegnungen“ sicher und wohlfühlst, nehmen wir uns die Zeit die es braucht. Eine erste Beratung dauert bei mir in der Regel 1,5 Stunden. Auch in weiteren Beratungen beenden wir den Prozess an dem wir arbeiten, deshalb dauert eine Sitzung zw. 60 und 90 Minuten
Das erwartet dich beim ersten Termin:
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30 Minuten davon sind ein kostenfreies Erstgespräch: Wir lernen uns kennen, ich stelle dir mein Tun vor und wir klären alle deine Fragen.
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Deine Themen klären: Wir besprechen, welche Herausforderungen es gerade gibt, was dich belastet und welches Ziel du erreichen möchtest.
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Ordnung & Struktur: In der restlichen Stunde erarbeiten wir deine Themen und bringen Struktur hinein.
Sollte dein Anliegen schon ganz klar sein (z. B. der Wunsch nach einer Klangmassage oder Glaubenssatzarbeit), können wir nach dem Erstgespräch auch direkt mit der gewählten Methode starten.
Wie ich arbeite
Ich höre dir aktiv zu und arbeite mit gezielten Fragen. Je nach Thema nutze ich verschiedene Methoden:
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Lösungsorientierte Gespräche & Übungen: Du wirst aktiv mitarbeiten können, ins eigene Erleben gehen können.
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Methodenmix: Aufstellungen, Hypnose, Trancereisen, Rituale oder Meditationen.
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Transparenz: Ich erkläre dir zwischendurch immer, was ich gerade tue und leite dich sanft an.
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Dein Tempo: Du entscheidest! Du kannst jederzeit Pausen machen und alles fragen.
Dauer und Häufigkeit
Ich begleite dich so lange, bis du das Gefühl hast, es ist gut oder leichter geworden. Diese Zeit ist deine persönliche Auszeit für deine Bedürfnisse.
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Abstand: Meist empfehle ich einen Rhythmus von 2–3 Wochen. In akuten Phasen können wöchentliche Termine sinnvoll sein.
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Anzahl: Wie viele Sitzungen nötig sind, besprechen wir nach dem ersten Kennenlernen ganz individuell.
Besonderheit - Beratung für dein Kind
Wenn du Unterstützung für dein Kind suchst, gehen wir schrittweise vor:
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Erstgespräch mit dir (allein): Wir besprechen die Situation in Ruhe ohne das Kind.
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Kennenlernen mit Kind: In der nächsten Sitzung lernen wir uns zu dritt kennen.
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Arbeit mit dem Kind: Danach arbeite ich meist allein mit dem Kind, damit es sich ohne Ablenkung öffnen kann.
Ein Gedanke für dich: Oft drücken Kinder unsere eigenen „unbewussten Knöpfe“. Manchmal ist es hilfreich, wenn wir parallel oder zuerst einmal, an deinen eigenen Themen (Trennung, Verluste, Kindheit) arbeiten, um die Last aus dem Familiensystem zu nehmen. Lass uns das gerne miteinander besprechen.
„Lass uns gemeinsam beginnen.“
Möchtest du erst einmal nur ein kurzes Informationsgespräch oder direkt in deine erste Sitzung starten? Gib mir einfach Bescheid – ich freue mich auf dich und deine Geschichte.
Das ist mir wichtig
Dass Du dich gut aufgehoben und betreut fühlst. Ich verwende gerne das DU im respektvollen Miteinander. Wenn Du das nicht möchtest, sag mir bitte Bescheid.