Trauerbegleitung - Raum für deine Trauer - Trost für deine Seele
„In meiner Praxis in Eugendorf oder auch bei einem Naturspaziergang, biete ich dir einen geschützten Raum.“
Trauer und Abschied - Du musst diesen Weg nicht alleine gehen
Der Umgang mit dem Tod, dem Sterben oder Verluste betreffen uns immer irgendwann. Sei es, dass wir gerade jemanden verloren haben, selber jemanden begleiten der im Sterben liegt oder selber (unheilbar) krank sind. All das kann unglaublich traurig, wütend, vielleicht auch ängstlich machen.
Wenn die Welt stillsteht – Verlust betrifft uns alle
Das bringt uns unter Umständen an unsere Grenzen und das kann schwierig und belastend sein, denn das Leben da draussen geht einfach weiter, so als wäre nichts geschehen. Menschen gehen zur Arbeit, einkaufen, sie schlafen, essen, gehen spazieren. Doch in unserem Inneren sieht es anders aus und auch in unserem Umfeld, in unserem Zuhause sieht es jetzt gerade anders aus.
Trauer hat viele Gesichter - Es gibt kein Richtig oder Falsch
Auch der Verlust von Arbeit, Freunden, Finanzen, Pension, Arbeitslosigkeit können Traurigkeit und Trauer in uns auslösen, denn wir verlieren etwas oder haben etwas verloren. Und oft fällt es uns schwer die Zeit mit etwas sinnvollem zu füllen und oft ist es ein Existenzproblem was sich zeigt.
Raum für deine Bedürfnisse und neuen Mut
Nach dem Tod eines geliebten Menschen oder Tieres können wir Trost in der Trauer finden, wenn wir den Weg durch diese schwere Zeit ganz bewusst erleben. Nach einem Verlust können wir wieder Mut fassen, unseren Weg weiter zu gehen. Jeder Verlust kann eine schmerzhafte Erfahrung sein und es gibt keine richtige oder falsche Art und Weise um zu trauern oder um Abschied zu nehmen. Es ist wichtig sich selbst die Erlaubnis zu geben auf seine Bedürfnisse und Gefühle zu hören.
Trauer ist so individuell wie ein Fingerabdruck
Wenn wir einen Verlust erleiden, tauchen oft Fragen auf, für die es im Alltag kaum Platz gibt. Um dir in dieser schweren Zeit Orientierung und Halt zu geben, habe ich verschiedene Aspekte beleuchtet, die dir helfen können, deinen Schmerz besser zu verstehen und erste Schritte zu wagen.
Tauche ein in die Themen, die sich für dich gerade richtig anfühlen
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Umgang mit dem Tod: Wie wir der Endlichkeit begegnen können
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Abschied gestalten: Wege, um in Liebe und Würde loszulassen
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Verlust von anderen Dingen: Warum auch Lebensumbrüche wie Jobverlust oder Trennung Trauer brauchen
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Was macht der Tod mit uns?: Ein Blick auf das Gefühlschaos in unserem Inneren
"In meiner Begleitung finden all diese Themen und Gefühle ihren Platz. Du bist nicht allein."
Trauerbegleitung kann bei jeglichem Verlust eine wichtige Unterstützung und Hilfestellung sein. Mit jemanden zu reden und sich mitzuteilen, was man denkt, fühlt oder auch nicht fühlt. Trauer bedeutet nicht etwas loszulassen, sondern die Erinnerung zu bewahren, vielleicht auch mit Dankbarkeit auf etwas zurück zu schauen. Denn in jedem Schmerz und jeder Erfahrung liegen auch Weiterentwicklung und Chancen. Das gilt auch für den verlorenen Job und andere Dinge die weggebrochen sind, unerfüllte Wünsche oder Träume.